休日☆

今日は早朝ではなく

お昼頃に走り始めるＮさん。


続いています。


ランチは私の要望で

焼肉屋さんへ


「定額給付金で焼肉」と言っていたのに、

我慢できなくなりました。


ランチタイムにちょっと焼肉を

味わいに行っちゃいました～(^▽^)/


「味道苑」です


カルビ定食

プラス

ロース

Ｎさんは「カルビうどん」です。


ランチからボリュームいっぱいでした～。


そのまま今日は癒しタイムで

健美の湯に行きました～


以前行って気に入った「炭酸風呂」、

やっぱりすご～～くいいです。


いつまででも入っていられます。


さらに、

今日は９０分も時間をくれたので、

気になっていた「東洋エステ」も体験することに。


体験版１５分コース　

どんな癒しかと思ったら、

これはちょっと痛かったです。


首から顔からとにかくゴリゴリ、ゴリゴリ

骨を矯正しようとしているような感じで

「痛い」のです。


が、

たるみを解消、肌質を明るくする、という

効果があるようで、

確かに顔がピーンとしました。


これは痛いけど、耐えられない痛さではないので

またやってみよう、と思いましたよ♪


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夕飯はおなかすかないですが、


鶏つくね、おでん鍋です。

材料　鶏つくね（ひき肉＋ネギ＋豆腐）

　　卵　はんぺん　ちくわぶ　ジャガイモ

　　はくさい　厚揚げ　ちくわ


味付け　水6カップ　酒、みりん　1カップ

　　　　だしの素　醤油0.5カップ　塩少々



肉系をなしにするのも寂しいので、

鶏のつくねに豆腐を入れて、

ちょっと気を使ってみました。

でも、やっぱり食べすぎちゃいます。

目が欲しがってしまうんですよね☆



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ごちそうさまでした。

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