災害はないのが一番☆



夕方地震がありました。


東北地方が震源です。


NZの地震、宮崎県での火山噴火。

被災地での映像が脳裏をよぎってしまいました。



防災グッズを年2回見直し

家族が3日は生活できる食料品などを用意してあります。

が、

どこで災害に遭うかによって

災害のための蓄えもまったく無駄だなぁ、

と思ってしまいました。


災害はないのが一番ですが、どうせくるなら

せめてこちらの都合に合わせて来てくれないかしら・・・

とのんきに思えるのも今がまだ平常でいられるからですね。


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かぶとほうれん草のクリームパスタ

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材料 かぶ ホウレンソウ おさかなハム


今日もお休みで、

マラソン練習後、早々にいっぱいやってるNさん。


もう仕上がってるようなので

今日は『パスタ』が実現。


春雨サラダ

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材料 春雨 パプリカ赤・オレンジ

味付け ジョセフィーヌドレッシング 塩コショウ レモン汁


生ハムサラダ


油揚げのチーズ焼き

油揚げにケチャップを塗り、

チーズとマヨネーズをかけて焼きました。


今日は早いから

Nさんがデザートを買ってきてくれてました

プリン

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体重を気にしながらも

やっぱり飛びついてしまいます・・・


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ごちそうさまでした~♪

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